Biblioteca José Fontenla Leal

 

Lucio Anneo Séneca​   “El que siempre se protege del viento, cuyos pies están constantemente calientes y cuyas habitaciones permanecen aisladas del frio, peligrará al enfrentarse a la mínima brisa. Todos los excesos son malos, pero ninguno peor que el exceso de comodidad. Afecta al cerebro. Hace a los hombres perder la visión de la realidad y se vuelve nebulosa la separación entre lo verdadero y lo falso.” - Séneca El agua caliente es un invento reciente. Salvo que vivieran cerca de alguna terma ancestral, los primeros humanos se bañaban al natural. Estos mismos humanos conquistaron gran parte del planeta al final de la última era glacial. Nuestros genes se forjaron en la adversidad, y se deterioran con el exceso de comodidad. En una de sus cartas a Lucilio, Séneca afirmaba que inauguraba cada año bañándose el 1 de enero en las gélidas aguas del acueducto Virgo. Después se calentaba y volvía a la comodidad, pero entendía el beneficio de salir con frecuencia de su zona de confort. ...

  Esta semana santa, o Xeoparque de Cabo Ortegal organiza dúas XeoRutas guiadas en autobús:  - O venres 18 de abril, a XeoRuta da Costa, percorrendo a costa de Loiba. - O domingo 20 de abril, a XeoRuta do Interior, visitando Pico Ferreira, os muíños de Loureiro e unha histórica canteira de toelo. Tedes  aquí  toda a información. Dádevos présa, que as prazas son limitadas!

 Deixamos aquí as últimas novidades que xa están catalogadas e preparadas para o servizo de préstamo. NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE CANTO NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE ÓBOE NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE PERCUSIÓN NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE PIANO NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE TROMPA NOVIDADES DA ESPECIALIDADE DE VIOLÍN

Amar (o como se llame) Este libro ha nacido de un concurso para dar voz a autores nóveles de la literatura. Y ellos nos han regalado diez historias fascinantes sobre el amor en todas sus formas. Porque sí, hay muchas formas de amar, pero todavía hay muchas más formas de contar el amor. Los diez ganadores del concurso han creado, sin saberlo, un hilo entre ellos que une todo lo que significa el amor y todas las caras que tiene. El amor tiene muchos nombres y, al fin y al cabo, qué importa cómo se llame. Los ganadores del concurso nos dieron sus diferentes perspectivas sobre el amor. A través de sus relatos conocemos, no solo diferentes formas de amar, si no, también, a los propios autores. En todas estas historias queda un poso de ellos mismos. Irene Gijón Caso  por  Trepadoras Paula Cubero Timón  por  Se busca Tania Rivero Rodríguez  por  Caleidoscopio Ana Belenguer Martín  por  Pasatiempos Gonzalo Sánchez Arias  por  De los sueños ...

Rapazada!!!  Deixamos unha semana máis de plazo para concursar, así que, tedes a semana que ven para depositar na caixa os vosas creacións.  Animádevos a participar !!!  

No mes do Libro e a Lectura:  ¿Por qué leer libros nos cambia la vida?  

No Día Internacional da LIX: ler é vivir dúas veces..  

  Hoxe celébrase o Día do Libro Infantil e Xuvenil, unha data elixida en homenaxe ao famoso escritor danés  Hans Christian Andersen . E xustamente hoxe acabamos de coñecer que a escritora viguesa  Ledicia Costas  resultou gañadora do prestixioso Premio Barco de Vapor SM de Literatura Infantil. O xurado escolleu a súa obra 'Feriópolis' (SM) como a mellor do ano nesta categoría fundamentando a súa decisión por ser esta "unha obra de fantasía que dá voz ao mundo interior dos cativos en toda a súa complexidade, ofrecéndolles un refuxio". 

 

Chega a primaveira e temos nova compañía na nosa biblioteca do Xan Viaño. A ver se entre todos e todas, lles damos moito agarimo. Se vedes que están as persianas baixas, podedes subilas para que teñan máis claridade. Polo demáis, a coordinadora da biblioteca xa se encarga de regalas e darlles os coidados que precisen :) O Equipo de Biblioteca.

Epicteto CAMBIA TU PERSPECTIVA “ Todas las cosas tienen dos asas. Por una se pueden cargar, por la otra no ” - Epicteto Los estoicos eran especialistas en controlar su perspectiva. Entendían que lo importante no es lo que nos pasa, sino la interpretación que hacemos sobre lo que nos pasa. Es nuestra interpretación lo que condiciona nuestra emoción. Y aprender a cambiar esta interpretación nos da mucho poder. “ Tú tienes el poder sobre tu mente, no los elementos externos. Entiende esto, y encontrarás tu fuerza ” – Marco Aurelio Dos personas pueden sufrir la misma adversidad y adoptar dos perspectivas muy distintas: una lo puede ver como un desastre y la otra como un desafío. Una puede verse como una víctima y la otra como una superviviente. Esta diferencia de perspectiva condicionará sus emociones y su forma de enfrentar esa adversidad. Gran parte de esta perspectiva es automática. Está condicionada por nuestros genes y por nuestras experiencias pasadas. Pero, con práctica, podemos apre...

    Dende o luns día 31 de marzo ate o 25 de abril , teremos unha exposición itinerante cedida pola Biblioteca Municipal de Narón chamada "Contos que curan". Deixo aquí información de este fermoso proxecto levado a cabo pola Biblioteca de O Porriño. Dende a Biblioteca José Fontenla Leal, fixemos unha pequena selección para que poidades desfrutar dunhas emotivas lecturas. Estes libros non se poden levar para a casa así que soamente os podedes ler na biblioteca. Coidade o material. Moitas grazas por este proxecto á biblioteca de O Porriño e tamén moitas grazas á Biblioteca Municipal de Narón, en especial a Ainhoa e a Fátima, pola axuda e xestión deste préstamo.  Esperemos que vos gusten. O Equipo da Biblioteca José Fontenla Leal  CMUS Xan Viaño de Ferrol ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- O aumento dos problemas e trastornos mentais representa un desafío para o futuro da humani...

PROSOCHE o ATENCIÓN “Te conviertes en eso a lo que le prestas atención” – Epicteto Entender por qué hacemos lo que hacemos es el primer paso para mejorar nuestro comportamiento. Y para entender, debemos observar, debemos prestar atención. Si esta atención está ausente seremos una marioneta en manos de impulsos inconscientes: si sentimos un antojo, comemos; si sentimos pereza, no nos movemos; si sentimos enfado, protestamos. Y una vida en piloto automático no es una vida satisfactoria. Al activar nuestra  prosoche  nos convertimos en observadores externos de nuestro comportamiento. Esto nos permitirá, con el tiempo, dejar de reaccionar ante nuestras apetencias y empezar a responder de manera alineada con nuestros valores. En vez de reaccionar emocionalmente, responderemos racionalmente. En vez de ser víctimas de nuestros instintos, seremos capitanes de nuestro destino. ¿Cómo llevar la  prosoche  a la práctica? Primero, debes empezar a introducir lo que yo llamo la...

  DICOTOMÍA DE CONTROL “El hombre sabio se preocupa por la intención de sus acciones, no por sus resultados. Nuestra acción inicial está bajo nuestro control, pero la Fortuna determina su final” – Séneca Hacer depender nuestro bienestar de cosas fuera de nuestro control es una de las principales causas de insatisfacción. Si analizamos nuestras fuentes de ansiedad, veremos que son, con frecuencia, cosas que no podemos controlar. Para mejorar nuestra satisfacción y reducir nuestra ansiedad, los estoicos recomendaban centrarse en las acciones y desapegarse del resultado. Si has hecho tu mejor esfuerzo, deberías estar satisfecho. En la práctica, recomiendo usar la prosoche o atención estoica (ver lección anterior) para crear un espacio en tu mente cada vez que sientas emociones incómodas. Aprovecha ese espacio para preguntarte qué aspectos están bajo tu control y cuáles no. Para lo que está bajo tu control, define un plan de acción. Para lo que no, ignóralo e intenta que deje de preocu...

A entidade provincial persentou esta quinta feira os seus galardóns literarios, musical, fotográfico e de arte gráfica. A Biblioteca Provincial da Deputación da Coruña acolleu esta quinta feira a presentación de todos os certames convocados pola área de cultura para este 2025. No acto participaron a deputada de cultura,  Natividade González , e os comisarios dos premios literarios,  Susana Pedreira ; do Fran Pérez “Narf” para grupos e artistas musicais,  Rocío Castro ; do Luís Ksado de creación fotográfica,  Xurxo Lobato , e do Jesús Núñez de Arte Gráfica,  Pedro Galilea . Os certames convocados son o Castelao de Banda Deseñada, o Manuel Murguía de Ensaio, o Raíña Lupa de Literatura Infantil e Xuvenil, o Torrente de Narrativa en Galego e Castelán, o Jesús Núñez de Arte Gráfica, o Luís Ksado de Fotografía, o Isaac Díaz Pardo de Arte, o Fran Pérez “Narf” p...

O Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes publicou, no BOE do 20.03.2025, o  " Extracto de la Resolución de 18 de marzo de 2025 de la Secretaría de Estado de Educación, por la que se convocan becas de carácter general para el curso académico 2025-2026, para estudiantes que cursen estudios postobligatorios ".   O prazo de solicitude é do 24 de marzo de 2025 ás 08:00 ata o 14 de maio de 2025, ás 15:00, hora peninsular, ambos inclusive,  a través da  Sede Electrónica do Ministerio   Este prazo de presentación de solicitudes é único, xa que non haberá outro con posterioridade. Hai que solicitar a bolsa aínda que non se saiban as notas deste curso ou qué estudos se van a realizar. Os datos provisorios poderanse modificar despois.   Para calquera dúbida poden contactar coa Sección de Bolsas da UDC (bolsas@udc.gal).   Cartel información

O próximo martes, día 1 de abril, celébrase o Dia das Artes Galegas 2025, dedicado este ano a Isaac Díaz Pardo. Premendo na imaxe podedes acceder a diferentes recursos para coñecer máis  do artista, creador e intelectual galego.  

O 27 de marzo de 1962 o  Instituto Internacional do Teatro (ITI)  decidiu establecer esta data como  Día Mundial do Teatro , lembrando a apertura do Teatro das Nacións en París. O seu obxectivo e promover o teatro en todas as súas formas arredor do mundo, crear conciencia sobre o valor do teatro e poñer en valor a forma de arte "teatro". Este ano o dramaturgo pakistaní Shahid Nadeem é o encargado do manifesto :  O Teatro como Santuario. Nestes tempos de confinamento son moitas as actividades que , a través das redes, conmemoran esta data: Centro de Documentación Teatral do Ministerio de Cultura:  Teatroteca (gravacións de todos os xéneros) Estudio 1:  Espazo teatral da RTVE Teatros del Canal:  As 18:00 os artistas comparten as súas creacións Teatro da Zarzuela:  Canle de Youtube Biblioteca Virtual de Galicia:  Videoteca de Teatro , Novas de Teatro Pepe Agrelo:  O Cartafol de Ruperto Carvalho Calero na historia do noso teatro:  Artig...